keskiviikko, 13. elokuu 2008
keskiviikko 13.8.
Sitten lisää töitä ja puoli viideksi harrastamani yhdistyksen johtokunnan kokoukseen. Matkalla sinne soitti ystävä ja muistutti ylellisen (ja kallliin!) naisten kuntosalin kesätarjouksesta, joka on voimassa enää tämän viikon. Ehkäpä käyn siellä huomenna, ehkä jo aamulla...
Kokouksessa kahvia ja nutrilett patukka. Seitsemän jälkeen kotiin: kaurapastaa, broilerileikettä ja salaattia...hieman liian iso annos.
Ennen saunaa vielä lyhyt tovi aherrusta puutarhassa tihkuisessa sateessa.
Kalorit tänään: n. 1500 (hieman liikaa, tavoite on noin 500 kalorin päivävaje, eli n. 1400 kaloria), ei liikuntaa.
Kommentit